Біль у горлі – неприємне відчуття, яке з’являється через початок вірусного або бактеріального захворювання. В такому разі горло треба одразу лікувати, щоб запобігти серйозним наслідкам. Що робити, якщо дуже болить горло і боляче ковтати та які засоби допомагають швидко позбутися болю? Розберемо в статті.
Як вилікувати горло за 1 день в домашніх умовах
Що робити, коли дере в горлі? В домашніх умовах рекомендовано відразу випити велику чашку теплої води чи чаю. Не можна, щоб напій був дуже гарячим, адже це тільки погіршить ситуацію.
Ввечері можна приймати молоко з медом або чай з малиновим варенням. Вранці або вдень підходить вживання лимонного напою. Для цього варто вичавити лимон у 200 мл теплої води. Гарно себе показав на практиці імбир, який діє як антибактеріальний та загально зміцнювальний засіб.
Відомо, що полоскання гарно справляється з болем в горлі. Що найкраще для полоскання горла? Розглянемо три основні способи:
- Полоскання медом – до чашки теплої води додати 2-3 чайні ложки меду та полоскати кілька разів на день.
- Полоскання м’ятою – 2 столові ложки м’яти залити склянкою окропу та варити на повільному вогні 15 хвилин. Після охолодження напоєм полоскати горло кілька разів.
- Солона вода – пів чайної ложки солі розчинити в склянці теплої води та полоскати горло 3-4 рази на день.
Якщо біль у горлі не пройде протягом двох-трьох днів, варто звернутися до лікаря.
Що швидко допомагає від горла?
Який найефективніший спосіб вилікувати горло? Насправді їх декілька.
В домашніх умовах можна полоскати горло відваром ромашки, календули, шавлії, евкаліпту, сольовим розчином. Наші предки використовували сік буряка з лимонною кислотою для полоскання.
Як зняти запалення горла? В цьому випадку ефективним способом буде інгаляція з картоплі та соди. Картоплю варто відварити, розім’яти та додати до неї чайну ложку соди. Над каструлею потрібно нахилитися, накритися рушником та подихати кілька хвилин. Пара добре прогріє горло, а природні складники овочу знищують патогенну мікрофлору в гортані.
При болю в горлі в домашніх умовах можна застосовувати компреси. Раніше брали сир, загортали в кілька шарів марлі та обмотували шию. Зверху на компрес накладали теплий шарф. Ще можна відварити три картоплини, не очищуючи розім’яти, додати столову ложку кухонної солі, перемішати та покласти на марлеву пов’язку. Цей компрес тримають, поки вміст не висохне.
Як вилікувати горло за 1 день в домашніх умовах дитині?
Найголовніше – швидко зреагувати на дискомфорт в горлі дитини. Коли тільки вона відчуває легкий біль чи першіння, варто дати випити велику чашку теплого напою маленькими ковтками. Для цього підходить тепла вода, чай з лимоном, імбиром чи медом. Корисні поради для полегшення болю в горлі дитині:
- Почніть проводити полоскання горла кожні 2 години. Це сприятиме змиттю вірусних частинок, занизить запалення та зменшить біль.
- Якщо починає боліти горло, важливо менше розмовляти, щоб знизити навантаження на запалені слизові оболонки.
- Харчування легкою їжею, такою як супи, пюре та омлети, не буде подразнювати горло. Не давайте дитині тверді, надто солоні та кислі продукти.
- Для швидкого одужання варто забезпечити оптимальну вологість у кімнаті дитини, часте пиття теплих напоїв, використовувати полоскання м’якими розчинами.
Якщо біль тільки посилюється, варто звернутися до лікаря для консультації.
Як вилікувати горло в домашніх умовах: додаткові методи
Зняти гострий біль у горлі допоможе розсмоктування м’ятних льодяників, теплий чай з медом та корицею. Теплий компрес з льняною олією на шию полегшить стан при болю в горлі. Гарним способом є полоскання горла відваром кори дуба. Для цього 1 столову ложку кори варто проварити у 2 склянках води.
Для полоскання часто використовують відвар календули: 2 столові ложки квітів варто залити склянкою окропу та настояти 30 хвилин. Полоскати горло треба не менше 4-5 разів на день. Гарно допомагає регулярне полоскання розчином з чайною ложкою яблучного оцту на склянку води.
Як вилікувати горло за 1 день? Дуже просто, якщо скористатися вищеописаними способами. Проте, варто зважати на свій стан, наявність високої температури чи інших симптомів. Якщо відчуваєте погіршення, краще одразу звернутися до лікаря.
